Biotin wirkt als Enzym beim Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel mit und spielt eine Rolle im Nervensystem. Hautveränderungen, Haarausfall und nervöse Störungen könnten auf einen Biotin-Mangel zurückzuführen sein.
Biotin zählt zu den „Schönheitsvitaminen“, es fördert das Wachstum fester Fingernägel und sorgt für gesundes Haar.
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