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Laktose Intoleranz und Diät

Freitag, 19. März 2010

Laktose Intoleranz und Diät. Ist dies nicht eine besondere Herausforderung. Manche betrachten dies sogar als zusätzliche Hürde während einer Diät.

Peter Conrad, Fitnesstrainer A-Lizenz weiß: Mit den richtigen lakosefreinen Produkten ist dies kein Problem. Wenn Sie während einer Diät Ihre Muskeln vor dem Abbau schützen wollen und trotzdem schneller abnehmen möchten, dann ist dieses Pack für Sie genau richtig. Alle Produkte sind besonders geeignet für Sportler die unter Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber Milch- oder Ei-Eiweiß leiden. Cholesterinfrei, laktosefrei, purinfrei und glutenfrei.

Muskel Aufbau mit laktosfreien Protein US-2 Xten Pro

Laktose Intoleranz und Diät muss keine besonder Herausforderung sein

Laktose Intoleranz und Diät muss keine besonder Herausforderung sein

US-2 Xten Pro besteht aus reinem Soja-Protein Isolat = 100% pflanzlich! Der Protein-Anteil besteht zu 100% aus Soja-Protein-Isolat. Soja-Isolate zeichnen durch einen hohen Proteingehalt und hohen Glutaminanteil aus. Es ist deshalb perfekt für den Muskelaufbau geeignet. US-2 Xten Pro ist ein rein pflanzliches und damit laktosefreies Eiweiß.

Es ist besonders für alle Personen geeignet, die unter einer Unverträglichkeit wie Verdauungsbeschwerden oder Hautunreinheiten gegenüber Milcheiweiß leiden. Auch für Vegetarier oder während einer Diät ist Sojaeiweiß ideal, um den fehlenden Eiweißanteil auszugleichen, und so wieder an Energie und Vitalität zu gewinnen.

US Fat-Burner

US Fat-Burner macht den Weg frei zu Ihrem Wunschbody. Er verwandelt mit aktiven Wirkstoffen überflüssiges Fett von ganz allein zu purer Energie. So nehmen Sie ab – Tag für Tag – und Ihre Muskeln bleiben erhalten.

US Fat-Burner bremst zusätzlich Ihren Heißhunger auf Süßes. Da macht Diäten gleich viel mehr Spaß. Und: US Fat-Burner wirkt langfristig. Anders als viele Schlankmacher, die Ihren Körper nur entwässern, wird mit US Fat-Burner wirklich Körperfett aufgelöst und verbrannt. Der "Jo-Jo-Effekt" entfällt und Sie bleiben lange schlank!

US Mix-Shaker für zu Hause und unterwegs

Den braucht wirklich jeder! Dieser praktische Mix-Shaker ist absolut dicht und fasst satte 700 ml. Das herausnehmbare Schüttelsieb sorgt für cremige und klumpenfreie Drinks und die aufgedruckte Mess-Skala für eine genaue Zubereitung. Jetzt neu mit Schraubverschluss und rundem Ausgießer für tropfenfreies Schütten.

Diät-Pack Inhalt:
1 x US-2 Xten Pro 1500 g, in Vanille, Erdbeer, Schoko oder Pur
1 x US Fat-Burner, 60 Kapseln à 900 mg
1 x US-Mix Shaker

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Laktosefreie Sporternährung für Muskelaufbau

Mittwoch, 17. März 2010

Laktosefreie Muskel- Aufbau-Versorgung und maximale Trainingspower für einen Monat. Alle Produkte sind besonders geeignet für Sportler die unter Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber Milch- oder Ei-Eiweiß leiden. Cholesterinfrei, laktosefrei, purinfrei und glutenfrei.

Muskel Aufbau mit pflanzlichen Protein US-2 Xten Pro

Laktosefreie Sporternährung für Muskelaufbau

Laktosefreie Sporternährung für Muskelaufbau

US-2 Xten Pro besteht aus reinem Soja-Protein Isolat = 100% pflanzlich! Soja-Isolate zeichnen durch einen hohen Proteingehalt und hohen Glutaminanteil aus. Es ist deshalb perfekt für den Muskelaufbau geeignet. US-2 Xten Pro ist ein rein pflanzliches und damit laktosefreies Eiweiß.

Es ist besonders für alle Personen geeignet, die unter einer Unverträglichkeit wie Verdauungsbeschwerden oder Hautunreinheiten gegenüber Milcheiweiß leiden. Auch für Vegetarier oder während einer Diät ist Sojaeiweiß ideal, um den fehlenden Eiweißanteil auszugleichen, und so wieder an Energie und Vitalität zu gewinnen.

US-10 Xten Amino – 100 % pflanzliche Aminosäuren- Tabletten

100 % pflanzliche Aminosäuren-Tabletten mit einer intensiven Wirkung auf Ihr Muskelwachstum. Durch die zusätzlich hohe Konzentration von Calcium und dem Vitamin B-Komplex verarbeitet Ihr Körper die Aminosäuren zu kräftigen Muskelzellen.

In US-10 Xten-Amino ist nur hochwertiges isoliertes Sojaprotein-Hydrolisat (nicht genmanipuliert) enthalten. Damit ist es auch für konsequente Vegetarier bestens geeignet. Personen, die Milchprodukte und Fleisch meiden, leiden oft unter einem Calcium- und Vitamin B 12 Mangel. Beide Nährstoffe wurden in US-10 Xten-Amino hinzugefügt.

100% reines Creatin Pur Monoyhdrat – Creatinpulver

Creatin ist das perfekte Bodybuilderprodukt. Es sorgt spontan für mächtige Muskel-Power, Schnellkraft und Muskel-Volumen. Es ist ideal geeignet, um Sie für harte und intensive Trainingseinheiten fit zu machen. Als Kur in hoher Dosierung angewendet, vergrößert es das Zellvolumen und lädt Ihre Energiespeicher dauerhaft auf.

US Mix-Shaker für zu Hause und unterwegs

Den braucht wirklich jeder! Dieser praktische Mix-Shaker ist absolut dicht und fasst satte 700 ml. Das herausnehmbare Schüttelsieb sorgt für cremige und klumpenfreie Drinks und die aufgedruckte Mess-Skala für eine genaue Zubereitung. Jetzt neu mit Schraubverschluss und rundem Ausgießer für tropfenfreies Schütten.

Muskel-Pack Inhalt:
1 x US-2 Xten Pro 1500 g, in Vanille, Erdbeer, Schoko oder Pur
1 x US-10 Xten-Amino, 400 Tabletten à 1000 mg
1 x Golden Creatin Pur, 500 g (geschmacksneutral)
1 x US-Mix Shaker

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Unverträglichkeit von Protein im Bodybuilding (Laktoseintoleranz)

Mittwoch, 16. Dezember 2009

Unverträglichkeit von Protein im Bodybuilding (Laktoseintoleranz)
Viele Bodybuilder leider unter einer Milchzuckerunverträglichkeit oder in schweren Fällen auch Laktoseintoleranz genannt. Wenn auch Sie auch nach dem Verzehr von Protein ein Völlegefühl oder einen Blähbauch haben, sollten Sie die nachfolgenden Zeilen aufmerksam lesen.

Was ist überhaupt Laktose oder Milchzucker?
Milchzucker (Laktose) kommt in Kuhmilch vor und ist ein so

Viele Bodybuilder leider unter einer Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz)

Viele Bodybuilder leider unter einer Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz)

genannter Zweifachzucker. Das heißt er besteht, wie der Name schon sagt, aus zwei einzelnen Zuckerbausteinen, Glukose und Galaktose. Damit der Milchzucker im Dünndarm aufgenommen werden kann, muss er zuerst in diese beiden Bausteine zerlegt werden. Normalerweise ist das Enzym Laktase, das sich in der Dünndarmschleimhaut befindet, für diese Spaltung zuständig.

Bodybuilder mit Laktoseintoleranz fehlt das Enzym Laktase
Bodybuilder mit einer Laktoseintoleranz sind nicht oder nur teilweise in der Lage, den in Protein enthaltenen Milchzucker in seine Einzelbestandteile zu zerlegen; die Fähigkeit zur Spaltung des Zuckers ist verringert. Der Grund ist ein Mangel am Enzym Laktase. Der Milchzucker bleibt im Darm, bindet Wasser und es kann zu Durchfall kommen. Zusätzlich vergären Darmbakterien den ungespaltenen Zucker, wodurch Blähungen entstehen.

Symptome für eine Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit)
Die Beschwerden einer Laktose-Intoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) treten in der Regel unmittelbar oder einig Stunden nach dem Genuss von Milch und Milchprodukten auf. Auslöser können Protein, b.z.w. Proteinshake sein, aber auch Joghurt, Dickmilch, Käse oder Schokolade kann der Auslöser sein.

Protein – Tipp:
Manche Bodybuilder mit einer Milchzuckerunverträglichkeit sind beschwerdefrei, wenn sie gar keinen Milchzucker zu sich nehmen. Andere vertragen zumindest geringe Mengen an Laktose.

Wie verhält sich ein Bodybuilder mit Laktose-Intoleranz
Die Laktose-Intoleranz ist nicht heilbar, aber Sie können

Bodybuilder mit Laktoseintoleranz sollten laktosefreies Protein benutzen!

Bodybuilder mit Laktoseintoleranz sollten laktosefreies Protein benutzen!

beschwerdefrei damit leben, wenn Sie einige Tipps beachten. Verzichten Sie auf Milchprotein und weichen sie lieber auf Pflanzenprotein wie z.B. US-2 Xten Pro oder Ei-Protein wie z.b. Golden Egg-Pro aus. Die Beschwerden sind dann mit einem Schlag verschwunden.
Verzichten Sie auf Milch, und verwenden Sie stattdessen lieber Wasser oder laktosefreie Milch. Laktosefreie Milch schmeckt übrigens sehr gut, sie ist etwas süßlicher als normale Milch. Sie bekommen diese Milch heute in jedem größeren Lebensmittelladen. Alternativ können Sie nach Milchgenuss Laktase-Kautabletten nehmen.

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Lassen Sie sich von erfahrenen Ernährungs-Profis Gratis beraten. Sie erhalten ausführliche und individuelle Sporternährungs-Beratung zum Nulltarif! Ihr Anruf ist gratis und die Beratung bringt garantiert Erfolg. Die Berater von US-Product-Line sind zum Teil selber Bodybuilder und hervorragend ausgebildet. Die meisten sind sogar diplomierte Ernährungswissenschaftler (Ökotrophologen).

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