Mit der „Geheimwaffe“ Muskelaufbau zum Traumbody
Mit der „Geheimwaffe“ Muskelaufbau zum Traumbody
„Muskulatur ist die elementare Voraussetzung für einen ästhetischen Body!“ sagt Peter Conrad, Fitnesstrainer A-Lizenz. Bei Männern gehört eine ausgeprägte sichtbare Muskelbildung zum Idea¬lbild eines athletischen Figur. Und das schönste ist: Muskeln können auch noch Fett verbrennen!
Fett ist gespeicherte Energie und ein wertvoller Rohstoff¬lieferant für den Muskelaufbau. „Wer Fett abbauen will, muss Muskeln aufbauen“, so lautet die einfache Formel, um ohne Kalorien-tabellen eine Top-Figur zu erreichen.
„Wer sportlichen Einsatz zeigt und hart trainiert, hat auch ein Recht auf Erfolg,“ meint der Fitness Trainer. „Natürlich lässt sich das Training nicht durch Sporternährung ersetzen, doch wir können mit Reflash die Effektivität deutlich steigern und Resultate erheblich beschleunigen.
Dass Verzicht auf gutes Essen nicht der Weg sein kann, beweist der berüchtigte Jojo-Effekt, der kurzfristige Diäterfolge über kurz oder lang immer wieder zunichte macht. „Beim aktiven Body Styling tritt genau das Gegenteil ein, denn der Prozess gewinnt eine Eigendynamik: Eine gesunde Muskulatur macht nicht nur das Training immer einfacher, sondern erhöht auch die Fettverbrennung im Ruhezustand. Da darf man sich zwischendurch ruhig auch einmal ein Creme-Törtchen genehmigen,“ schmunzelt der Trainer.
Zum Reflash-Programm gehört auch eine umfassende Beratung: Die Ernährungswissenschaftler von US-Product-Line unterstützen Aktive über eine kostenlose Hotline, ihre persönlichen Ziele umzusetzen.